2021年7月12日 月曜日
同心整骨院では、ストレッチも積極的に行なっております
ストレッチとは、身体の筋肉を良好な状態にする目的で、引っ張ったり伸ばしたりすることを言います。 筋肉の柔軟性を高め関節可動域を広げるほか、呼吸を整えたり、精神的な緊張を解いたりするという心身のコンディション作りにもなる […]
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2021年7月11日 日曜日
月経前のイライラ等は月経前症候群(PMS)かもしれません
月経が開始する数日前から始まりとともに症状が軽快するものを月経前症候群(以下PMS)と言います。 症状は精神症状と身体症状に分かれます。 精神症状としては情緒不安定、イライラ、無気力などがあります。 身体症状は下腹部 […]
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2021年7月6日 火曜日
スポーツなどでよく起こる肩関節脱臼とは
肩関節脱臼は若年者に多く見られ、女性より男性に多いのが特徴的です。 多くはラグビーなどのコンタクトスポーツ中に発生しますが日常でも起こる場合があります。 それは転倒して身体より後ろに手を衝いた際に起こりやすいです。 […]
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2021年7月5日 月曜日
後縦靭帯骨化症(OPLL)とはどんな病気？
後縦靭帯骨化症(以下OPLL)とは背骨の椎体の後ろを支える後縦靭帯が骨に代わってしまう病気です。 骨化の多くは頸椎（首の背骨）に起こりますが胸椎や腰椎にも生じます。 後縦靭帯が骨化することで脊柱管と呼ばれる神経が通る […]
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2021年7月4日 日曜日
足裏にしこりが出来るのは足底線維腫症かもしれません
足底線維腫症とは足の裏に良性の腫瘍ができる疾患です。 足を背屈（反らす）と土踏まずの部分に硬い出っ張り、しこりのようなものが見られることが特徴です。 痛みはそれほど強くないので放置しているとだんだんと痛みが強くなって […]
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